Rétention séminale : bienfaits, limites, frustration, comment trouver le bon équilibre ?
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Dans cet épisode, je te partage :
- les bénéfices et les limites sur la santé physique et émotionnelle de la rétention séminale
- comment gérer la frustration et trouver un équilibre dans des périodes d’abstinence sexuelle prolongée
si c'est une pratique que tu souhaites mettre en place ou améliorer dans ton quotidien d'homme.
Retrouve ma playlist d’épisodes « sexualité masculine » si tu souhaites en apprendre plus sur la transmutation sexuelle et la sexualité consciente.
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Je te souhaite une très belle écoute !
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